作ろうかな？リスト

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  鶏ひき肉ソーセージ

  鶏ひき肉 　玉ねぎ（みじん切り） 　　　

  
  
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  ささ身の梅あえ

  鶏ささ身肉（筋を取る） 　梅干し（種を取りたたく） 　　　

  
  
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  砂肝のにんにく炒め

  砂肝 　マッシュルーム（石づきを取り縦半分に切る） 　にんにく（薄切り） 　　

  
  
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  チキンソテーwithベジ

  鶏もも肉 　ズッキーニ（縞目に皮をむき、8㎜幅の半月切り） 　　　

  
  
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  むね肉の黄金揚げ

  鶏むね肉（角切り） 　卵黄 　　　

  
  
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  むね肉のトマトクリーム

  鶏むね肉（ひと口大のそぎ切り） 　トマト（ざく切り） 　玉ねぎ（薄切り） ¼ 個 　クリームチーズ 　

  
  
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  蒸し鶏のベジマリネ

  鶏むね肉 　しめじ（石づきを取り小房に分ける） 　カラフルトマト 　ピザ用チーズ 　

  
  
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  トマトリゾット風

  ごはん　鶏ひき肉　カリフラワー（細かく刻む）　トマト（ざく切り）　

  
  
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  鶏肉のごまみそ蒸し

  鶏むね肉（そぎ切り）　長ねぎ（斜め薄切り）　なす（皮を縞目にむいて8㎜厚さに切る）　　

  
  
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  鶏肉の中華煮

  鶏もも肉（1?2㎝幅に切る）　チンゲンサイ　長ねぎ（細切り）　　

  
  
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  かさまし焼きそば

  焼きそば用蒸し麺　鶏ももこま切れ肉　ゆでたけのこ（薄切り）　えのきだけ（石づきを切り落とし小房に分ける）　ピーマン（細切り）

  
  
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  鶏肉とかぶのシチュー

  鶏もも肉（ひと口大に切る）　かぶ（くし形切り）　　　　

  
  
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  鶏肉とキャベツのレモン蒸し　

  鶏むね肉（そぎ切り）　キャベツ（手でちぎる）　レモン（薄切り）　　

  
  
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  レバーの赤ワイン煮

  鶏レバー　玉ねぎ　にんにく　　

  
  
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  蒸し焼きチキン

  鶏もも肉　豆乳　白菜キムチ（ざく切り）　　

  
  
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  タンドリーチキン風

  鶏手羽元　　　　

  
  
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  鶏ハム

  鶏むね肉　　　　

  
  
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  チキンとマッシュルームのクリーム煮

  鶏もも肉（から揚げ用）　マッシュルーム　ズッキーニ　クリームチーズ　

  
  
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  鶏手羽のレモン煮　

  鶏手羽中　レモン　セロリ　オリーブ（グリーン・種なし）