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つくりおき日数 :
3~4日
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主な食材
つくりおき日数
1~2日
2~3日
3~4日
4~5日
5~6日
冷凍保存
冷凍可
作ろうかな?リスト
ビッグハンバーグ
牛豚合いびき肉 蒸し大豆 卵 カマンベールチーズ
ミートボールのマリネ
牛豚合いびき肉 おから 卵 玉ねぎ(みじん切り) グリーンアスパラガス(4㎝長さに切る)
玉ねぎカップバーグ
玉ねぎ(横半分に切る) 牛豚合いびき肉 卵
皿バーグ
合いびき肉 玉ねぎ(みじん切り)
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