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ごぼうのマリネの赤ピーマンを他のおかずにも添えて元気が出る配色に。仕切りのレタスもいっしょに食べて。
味つけはポン酢しょうゆにおまかせ。えのきの食感が楽しい!ごぼうのマリネの赤ピーマンを添えるとキレイ。
ごぼうを洋風のマリネに。赤ピーマンが彩りを添えます。
定番のたたききゅうりにごま油をプラスしてコクを出しました。
雑穀入りごはん100g(1人分)。米1合に対して雑穀20gを入れて炊いたもの。